ジブリの指人形・バズーとシータ♪|頂き物|よもぎあんの徒然(^^)

こんにちは(^^)
伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

患者さんからジブリの指人形、
バズーとシータを頂きました(^^)

最初はたった5つだったのですが、
患者さんのお心遣いもあり、
どんどん増えています。
増えてくると楽しさも倍増しますね♪

待合室の机の上に置いていますが、
子どもたちに人気がありますし、
初診の患者さんとの話の話題にもなります。
蓬庵にはかかせないアイテムとなっています。

指人形 ジブリ よもぎあん
※携帯で撮影したのでちょっと不鮮明(^^;)

指人形なので乳幼児でも安全です。
乳児が口にいれても大丈夫なように、
定期的にエタノールで消毒をしています。

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● 受付時間 AM9:00~PM7:00(施術はPM9:00までしております。)
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● 庵主 和田智義

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※痛みのこと、病気や症状のこと、お子さまのこと、体質のこと、東洋医学のこと、鍼灸のこと、なんでもお気軽にご相談ください。五条市、かつらぎ町、九度山町、紀の川市、岩出市、高野町、河内長野市、堺市、和歌山市からも患者さんがこられています♪


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tag : ジブリ 指人形 頂き物

『家族と空手道』の体験日記♪|ブログ紹介(^^)

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伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

今日は知り合いの先生のブログを紹介します。
知り合いの先生ですが、
鍼灸ではなくて空手道の先生です。
私が所属していた道場で一緒に練習していました。
今は道場の指導者として活動されています。
日本マスターズでの入賞経験もある強者の先生です(^^)

『家族と空手道』の体験日記
武道を家族で習いながら子供たちの成長と体験を感じたままに
http://karatefamily2011.blog60.fc2.com/

ありがたいことに、私のことも紹介してくださっています。

伊都空手道教室
(火)西部小学校
(水)あやの台小学校
(木)紀北農芸高校
(金)高野口小学校
(土)西部小学校 
PM7~9時(火・水・木・金)
PM1時30分~3時30分(土)

組手だけでなく形も丁寧に練習する伝統空手剛柔流の道場です。
興味がある方は連絡をとってみて下さい。
見学や入門体験なども可能かと思います。
以前と変わっていなければ、
月謝などは必要なく空手衣や保険や連盟への登録料など、
必要経費のみで練習に参加することができます。

伝統的な空手道を学びたい方には最適な道場だと思います。

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tag : 空手道 剛柔流 伊都空手道教室 ブログ紹介

風邪に注意してくださいね♪|よもぎあんの徒然(^^)

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伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

朝夕が涼しくなりましたが、
お身体の調子を崩されてはいませんか?
実は私は少し風邪気味でノドが痛みと息苦しさがあります。
今日は京都での全頭鍼灸学会に行こうかと思っていましたが、
明日の施術のために大事をとって休息日にしました。

鍼灸師といえど、自分の体で治療できるところは限られます。
手足にあるノドに効果があるツボに治療をしたり、
打鍼(だしん)というお腹にする鍼をしました。
本当は背中を治療できるとよいのですが(^^;)

うがいと手洗い、十分な睡眠、
旬の食材をとりいれた規則的な食事(でも食べ過ぎは逆効果)、
それだけでも風邪の予防になりますから、
できることを実戦してご自愛して下さいね♪

また、9月に入ってから逆子の治療をしていた患者さんから、
逆子がなおっていたと連絡がありました。
今週で35週目、計5回の治療でなおりました(^^)
このまま何もなく出産までいって欲しいです。

明日は月曜日ですのでFMはしもとでの健康ワンポイントです。
前回の続きであるストレスについての話です。
今回は主に「こころ」と「からだ」の関係について、
東洋医学の観点から説明をしています。
よかったら聞いてくださいね。

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tag : 徒然

秋分♪|二十四節気|よもぎあんのブログ(^^)

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伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

9月23日に二十四節気の秋分をむかえました。

二十四節気とは太陽の運行を基準にして1年を24等分し、
約15日ごとに分けた季節のことで、
中国の華北地域の気候が元になっています。

秋分とは春分と同じく昼夜の長さが同じ日のこと、
これからしだいに日が短くなり秋が深まっていきます。

秋分における陰陽のバランスを図で書くとこのようになります。

秋分 陰陽 二十四節気

「陰」と「陽」が半分半分でバランスがとれている日になります。
これから、どんどん「陽」が減るとともに「陰」が増えていき、
寒い冬がやってきます(^^)

空には鱗雲がでていることが多くなりました。
日の暮れも早くなり6時には薄暗くなります。
彼岸花が咲き、赤とんぼもよくみかけます。

まだまだ日中は暑いですが、
朝夕は涼しく秋の気配を感じます。
帰りが遅いときは長袖を用意するなど、
風邪にも注意をしてくださいね。

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tag : 二十四節気 秋分

近畿高体連空手道部研修会♪|和歌山県立橋本体育館|救護・よもぎ庵(^^)

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伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

今日はこんな会場にいました。

強化練習会 空手道 高体連 県立橋本体育館

高校生(高体連)の空手道強化練習会です。
もちろん選手ではなくて、
救護係としてお手伝いに行ってきました(^^)

平成25年9月23日祝日 
和歌山県立橋本体育館
近畿高体連空手道部研修会
男子30校197名、女子は17校104名
和歌山県‥那賀、市和商、箕島、耐久高校、熊野
奈良県‥磯城野、生駒、天理教、御所実業、香芝
滋賀県‥守山、滋賀学園、膳所、玉川
兵庫県‥小野、香住、高砂、姫路工、武庫荘総合、有馬、東灘、三木北、兵庫工、科学技術、神戸村野工、夙川学院
大阪府‥大阪学芸

空手道競技では、ときに救急車での搬送が必用なときもあります。
今回もそのようなことがあってはいけないので、
応急処置などのテキストを復習していきました。
幸い大きな怪我などはなく、
擦り傷、打撲、軽い脳しんとう、軽い捻挫が中心でした。

近くに橋本市民病院がありますが、当直の先生が泌尿器科の先生の日で、
状態によっては受け入れてもらえない可能性が高かったので、
大きな怪我がなくて本当に良かったです。

ただ、みぞおちに強く打撃をうけたとき、
男性の金的(きんてき・こかん)に強く打撃をうけたとき、
このときの苦しさは救護でも
どうしてあげることもできませんでした(^^;)

どちらも経験がありますが、呼吸をととのえて耐えるしかありません。

患者さんからすれば意外かもしれませんが、
高校のときに空手道部に所属しており、
今回も顧問だった樋川和美先生に依頼されました。

一応、全日本空手道連盟の弐段、
全日本空手道連盟剛柔会の初段を取得しています。
高校のときには団体型で近畿大会にも出場経験があります(^^)

しばらくお会いしていなかった高橋筧次先生にもお会いしました。
直接指導をして頂いたことはないのですが、
いつもきにかけてくれていた先生です。

最近は練習もさっぱりですが、
また空手がやりたくなってきました。
なかなか練習日とのかねあいがうまくいきませんが、
また機会をみて参加しようと思います。

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ストレスって!?|健康ワンポイント|よもぎあんの徒然(^^)

こんにちは(^^)
伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

各地で台風の被害がでていますね。
伊都橋本地域でも場所によっては土砂崩れ、
浸水の被害がでていると聞いています。
道が規制されて孤立しているところもあります。
みなさまのお宅や地域は大丈夫ですか?

蓬庵はとくに被害はありませんでしたが、
かりている駐車場は屋根の保護材か何かがはずれてゴミが散乱、
ちょうど掃除をされているところに出勤したので、
すかさずほうきをとりにいき一緒に片づけました。

そして今日は月曜日でしたので、
FMはしもと水野夏希さんのラジオdeブランチ月曜日、
健康ワンポイントのコーナーの日でした。

今日はうっかり聞きそびれてしまったのですが、
白露(はくろ)とストレスについての記事をお願いしました。

今回は一般的なストレスの見解についてでした。
次回はブログとコラボする形で、
ツボの話などもしようかと思っています。

白露についてはすでにブログに書きましたので、
ストレスについてのみ掲載したいと思います。

今日はストレスについてお話をしたいと思います。
日常でもよくストレスという言葉を使いますが、
そもそもストレスという言葉の意味は精神的な苦痛を感じることだけではありません。

ストレスとは外部からの刺激をうけることで、
たとえば空気の入ったボールを押すとボールはへこみますよね。
この状態はボールがストレスを受けている状態といえます。
またそのストレスの原因をストレッサーといいます。
ボールのたとえでは、ボールを押すという行為がストレッサーです。

へこんだボールは時間がたてばもとにもどります。
私たちも何らかのストレスを受けて体調を崩しても、
たいていの場合は健康な状態に回復します。
これは、ホメオスタシスという、
体を正常な状態に戻ろうとする体の働きがおこるためです。

しかしボールを押す力が強すぎたり長すぎたりすると、
ボールは元に戻らなくなってしまう場合があります。
私たちの体も同じように、ストレスが強すぎたり、
長くさらされていると体調を崩してしまいます。

重労働をしていて筋肉に負荷がかかりすぎると筋肉痛や肩こりになりますいし。
イライラや不安などの精神的な苦痛も過剰となると
ホメオスタシスの機能が低下してしまい、
自律神経やホルモンのバランスが悪くなり
腹痛や頭痛などさまざまな症状を引き起こします。

では、ストレスがまったくない方がよいのでしょうか?

またボールでのたとえばなしをしたいと思います。
空気が少ないボール、空気が適度なボール、
空気が多すぎるボールを想像してください。
空気が少ないというのはボールにストレスがかかっていない状態ですが、
スポーツをするにはボールがはずまなくて使いものになりません。
適度に空気が入っていると適度にボールがはずむので
快適にスポーツを楽しむことができます。
最後に空気が多すぎるときは、
ボールにすごくストレスがかかっている状態です。
ボールがはじけて爆発してしまうかもしれませんし、
はじけなくてもボールがはずみすぎて快適にスポーツを楽しむことができません。

これは体でも同じことです。
ストレスが少なすぎると体はだれてしまいやる気がでません。
逆にストレスが多すぎると体調が悪くなってしまいます。
ですので、適度なストレスや緊張感は必用なんです

また、「疲労」や「腹痛」といったストレスによる症状も、
体を守るための反応でもあります。
「体に負荷がかかり体調を崩してきていますよ。
少し休憩して下さいね。」というサインでもあります。

ストレスの有名な研究者に、ハンス・セリエ博士がいます。
博士は「ストレスは人生のスパイス」と言いました。
ストレスというスパイスがあるからこそ、
健康や生活習慣ついて見直すことができるのかもしれませんね。

生きている限りストレスとは縁をきることができません。
だからこそストレスを募らせてホメオスタシスを崩さないように、
考え方や生活習慣を見直していくのが大事です。

それを手助けしてくれることのひとつが、
食養生やツボ療法といった東洋医学の知恵になってきます。
次回は東洋医学的なストレスの話や、
ツボによるストレス対策についてお話ししたいと思います。


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きな粉団子♪|浪花堂・高野口町小田|よもぎあんの徒然(^^)

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患者さんに頂きました(^^)
十五夜のお月見には少し早いですが、
高野口町小田にある浪花堂のきな粉団子♪

私はすくなくとも橋本市では、
一番おいしいお団子ではないかとひそかに思っています(笑)

浪花堂 お団子 高野口町 橋本市

頂いたときにはまだほんのり温かく、
すぐにでも食べたいところでしたが、
もちろん治療が終わるまでお預け、
先に蓬庵のお地蔵様にお供えさせていただきました。

お地蔵様 木彫り 夫婦地蔵

お心遣いありがとうございました。

浪花堂(なにわどう)
TEL 0736-42-2415
住所 和歌山県橋本市高野口町小田678

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患者様用に手指消毒剤を設置しました♪|ヒビスコール|よもぎあんからのお知らせ(^^)

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蓬庵では治療の前後に徹底した手洗いと消毒をしています。
消毒剤は道具台の上に置いていますのでみられた方も多いかもしれませんね。

今回、患者さんにもご自由に使用して頂けるように、
蓬庵の入口に手指消毒剤(ヒビスコール)を設置しました。
インフルエンザなどの感染症の予防として、
来庵時、お手洗いの使用後にお気軽にご使用下さい。

幼児のお子さまが使用される際は、
目や口などの粘膜や傷口に入らないように十分にご注意下さい。
粘膜や傷口には強い刺激となります。
またクロルヘキシジン製剤に対し過敏症の方はご注意ください。


最近では消毒剤を設置している店舗や施設が多くなりました。
蓬庵にも設置しましたのでご使用下さい。
ヒビスコールは多くの医療機関で使用されている信頼できる消毒剤です。
値段は他のメーカーよりも高いのですが、
使い心地がよいので蓬庵では好んで使用しています。

ヒビスコール
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tag : 消毒 ヒビスコール お知らせ

ヱヴァンゲリヲンと日本刀展♪|肩こり・腰痛・不妊|よもぎあん庵主の徒然(^^)

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先日、大阪歴史博物館でやっている特別展、
「ヱヴァンゲリヲンと日本刀展」を見てきました。

アニメと日本刀のコラボという異質な展示でしたが、
アニメと日本刀の良さを引き出すおもしろい展示となっていました。
展示品は模造刀ではなく刀匠が作った焼きの入った刀ですので迫力があります。

会期が9月16日までとなっているので、
興味がある方は行ってみてください。
そして写真撮影がOKですので撮り放題です。
そのため展示は大混雑でしたが(^^;)

ヱヴァンゲリヲンと日本刀展 ロンギヌスの槍 大阪歴史博物館

実物はかなり大きく迫力があります。
芸術品レベルの一品でした。

ヱヴァンゲリヲンと日本刀展 - 大阪歴史博物館

ヱヴァンゲリヲンと日本刀展 - 大阪歴史博物館

ロンギヌスの槍に龍がからみついた飾り彫りがされていますね。
日本刀は刀匠が1人で作るのかと思っていましたが、
鋼から打ち出す職人、みがく職人、彫る職人、さやを作る職人など、
たくさんの職人の技がひとつになって完成するものなんですね。

刀はさやの中でさやにふれず、
わずかにちゅうに浮くように作られているそうです。
気候や風土により木は変形するので、
そういったことも考慮してさやを作る必用があるので、
さやを作るのにも非常に技術のいることだそうです。
たしかに、いざというときにさやから刀が抜けないとこまります。
刀身にばかり意識がいきますが、
いろんなところに職人の技があるのですね。
今日、日本刀が非常に高いのが納得できます。

ヱヴァンゲリヲンと日本刀展 - 大阪歴史博物館

大阪歴史博物館 特別展「ヱヴァンゲリヲンと日本刀展」
http://www.mus-his.city.osaka.jp/news/2013/evangelion.html

公式サイト
http://www.tv-osaka.co.jp/event/eva-and-swords/

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tag : ヱヴァンゲリヲンと日本刀展

栗(くり)|秋のおすすめ食材♪

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のワダです。

蓬庵より帰宅すると、食卓にこんなものがありました。

栗 秋の旬 蓬庵

秋のおすすめ食材のひとつであるです(^^)

(*以下は以前の記事より転用)

*くり(
五味:甘
五性:温
帰経:脾、腎
学名:Castanea crenata
分類:ブナ科クリ属
原産地:日本、中国、朝鮮半島

は縄文時代から食べられていたそうです。
炭水化物が多く高カロリーで、
糖の代謝を助けるビタミンB1、
ビタミンB2、ナイアシンも含むので、
効率よくエネルギーとして補給できる食材だそうです。

東洋医学では、は温める作用があり、
「脾」と「腎」を助けてくれる作用があるので、
疲労、足腰だるさ、耳鳴り、老化防止などによいとされています。

*ポイント!
鬼皮は3分ほどをゆでて、
保温しながらナイフでむくのがいいそうです。
冷えてしまうと皮が固くなってしまいます。
また渋皮にも多くのビタミンが含まれているそうです。

なんでも食べ過ぎはよくないので、
栗もほどほどに美味しくいただいてください♪

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● 受付時間 AM9:00~PM7:00(施術はPM9:00までしております。)
● 649-7206 和歌山県橋本市高野口町向島84-13
● 庵主 和田智義

※施術日、受付時間は変更のある場合がございます。お気軽にお電話かメールにてご確認下さい。
※痛みのこと、病気や症状のこと、お子さまのこと、体質のこと、東洋医学のこと、鍼灸のこと、なんでもお気軽にご相談ください。五条市、かつらぎ町、九度山町、紀の川市、岩出市、高野町、河内長野市、堺市、和歌山市からも患者さんがこられています♪

tag : 食養生 秋の食材

鍼灸治療所 蓬庵

蓬庵(よもぎあん)

Author:蓬庵(よもぎあん)
鍼灸治療所 蓬庵(よもぎあん)のブログです。開業までの道のり、東洋医学、はり・きゅう、養生、健康をテーマに書いています。

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