大暑、土用|季節のはなし(^^)

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

7月23日に、二十四節気のひとつである大暑(たいしょ)をむかえました。

二十四節気とは太陽の運行を基準にして1年を24等分し、
約15日ごとに分けた季節のことで、
中国の華北地域の気候が元になっています。

大暑(たいしょ)は漢字で大きく暑いとかくように、
もっとも暑さが厳しい真夏のころのことです。
大暑の次には立秋がやってきます。
暑さはこれからが本番ですが、2週間後には、
暦においては「秋」にはいってきます。

また、立春、立夏、立秋、立冬を四立(しりつ)といいますが、
その各季節の18日前の期間を土用(どよう)といいます。

とくに夏の土用は、丑(うし)の日にうなぎを食べることで有名ですよね。
今年は7月24日と8月5日の2回あります。

五行では季節ごとに深く関係する臓器があるとされています。

春は肝の臓の機能が活発になる。夏は心臓の機能が活発になる。
季節の変わり目は脾の臓の機能が活発になる。
秋は肺の機能が活発になる。
冬は腎の臓の機能が活発になるとされています。

土用の期間は季節の変わりめですから、
脾の臓が深く関係する期間です。

東洋医学において脾臓は、「気」や「血」を作り、
胃腸の機能である消化や吸収と大きな関係があるとされています。

本来であれば、脾の臓がもっとも活発に働く期間なのですが、
脾の臓の働きが悪い方にとっては胃腸症状が起こりやすい期間となります。
食欲不振、食欲増加、便秘、下痢、吐き気、さまざまな胃腸症状がおこってきます。

季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、
脾の臓の機能が弱い体質をもっているかもしれません。

季節の変わり目に胃腸症状がでやすい方は、生もの、冷たいもの、
甘いもの、脂っこいものを控えましょう。

日本は湿気が多い国ですので、
胃腸が弱い脾虚(ひきょ)の体質の方が多いといわれています。

季節の変わり目だけでなく、
雨のふる前や梅雨時期なども体調を崩しやすいのが特徴で、
胃腸症状の他にも、強い眠気、体のだるさ、むくみ、
めまい、無気力、プチ欝などの症状もおこってきます。

ですので、健康な方が適度にウナギを食べる分には問題がありませんが、
胃腸が弱くプチ鬱になりやすい人は、
夏の土用の丑の日にも、脂ののった美味しいウナギで
スタミナがつきそうなイメージがありますが、体
にとってはよくないことをしている可能性があります。

うなぎを食べるようになった由縁にはいくつかありますが、
江戸時代にうなぎ屋さんがうなぎが売れないで困っていることを、
平賀源内に相談しました。この時の、
「“本日、丑の日”という張り紙を店に貼る」 という平賀源内の発案が功を奏し、
うなぎ屋さんは大繁盛になったそうです。

それには、「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」
という風習があったそうです。
これを他のうなぎ屋さんもこぞって真似するようになり、
次第に「土用丑の日はうなぎの日」という風習が定着したとされています。

また、土用は土をつかさどる神様である、土公神(どこうじん)が支配する期間です。

土公神(どこうじん)は季節によって移動するとされており、春は「かまど」、
夏は「門」、秋は「井戸」、冬は「庭」にいるとされています。
この期間は土をいじることを慎むべきとされおり、土をいじる、穴を掘る、
家を建てるなどは、土の神様の居場所を荒らすことになるので、よくないとされています。

土用は、胃腸の機能が悪くなりやすいので、
暴飲暴食には注意してくださいね。お腹の調子が悪くなると風邪も引きやすくなります。  

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【庵主】:和田智義
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柏原やいと祭り2015(滋賀県米原市)に参加してきました♪

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

今年も柏原やいと祭りに参加してきました(^-^)
晴天で暑い1日となりました。

お灸体験、小児はり体験、
鍼灸治療をおこないました。

柏原 やいとまつり

柏原 やいとまつり

お祭りの始まりはパレードから♪

柏原 やいとまつり

老舗のもぐさ屋(亀屋佐京商店)さんの前で
お灸体験をしているところです。
テレビの方も撮影中!

柏原やいと祭り
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第20回やいと祭りに参加します♪|滋賀県米原市柏原(^^)

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7月26日(日)は、
滋賀県米原市柏原でのやいと祭に参加します。

薬湯による足湯広場を拠点として、
はりきゅうの体験をやっております。

小児はり体験は無料にも関わらずおもちゃのお土産つき、
本格的な鍼灸治療を受けたい方には
お得なお祭り価格で鍼灸治療を体験していただけます。

関西を中心に全国から鍼灸師の先生が集まります。

台風が心配なところですが、
お時間があれば遊びにきてくださいね(^-^)

柏原やいと祭り
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金の鍼、銀の鍼、ステンレスの鍼♪

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
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今は丈夫で安価なステンレスの鍼が主流となっています。
蓬庵も普段に使っているのはステンレスの鍼です。
材質は他にも銀と金があります。

私が好きな鍼メーカーさんに青木実意商店さんがあります。
今でも手作りで鍼を作られています。

値段もそれなりにしますが、
他のメーカーの鍼とはちょっと違います。

決して高いからよい鍼なのではなくて、
大事なのは相性や技術なのですが、
私はこの鍼を使うと1番ワクワクするんです(^-^)笑

治療で「ここぞ!」というときには、
こっそりだしてきて患者様に使っています。

今までステンレスしか使ったことがなかったので、
銀と金を買ってみました。

※私は通常のやつでなくて捻鍼用で注文していますが、
 鍼先をノゲ型など変えて注文ができます。
 また、前田さんは18kだったと思いますが、青木さんは20kのようです。

※ただ、手作りのため時間がかかる場合があります。
 今回は届くのに一ヶ月ほどかかりました。
 捻鍼用は最初から作るので時間がかかるそうです。

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(上から金、銀、ステンレス、1寸5番)

実際に鍼をもってみてわかったのは、
自分ではまだこれは使いこなせないなという感覚でした。

銀の鍼から練習をして金を使いこなせるようになりたいです。

自分に刺すことは無理ですが、
腰に腎兪という大事なツボがあるのですが、
そこに金の鍼を刺したいです。

学生の頃に九鍼研究会の石原先生に、
金の10番を刺してもらったことがありますが、
腰がポカポカしてすごく腰に力が入る感覚がありました。

治療の幅を広げるために、
早く新しい鍼を使いこなせるように努力していきます(^-^)

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輝く頭(^^)~和歌山市で治療の練習会をしました♪

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先日の日曜日は、和歌山の有志の先生と治療の練習会でした。

言葉や文章では伝わらないことがたくさんあるのが鍼灸です。
まだ今年に免許をとったばかりの先生には、
とりあえず治療をしてもらいました。

やりながらわからないことを伝えていていきます。
広い面から点であるツボの探した方、ツボの押し方、
刺す場所をきめたらそれにちゃんと鍼を刺していく方法

触診でみてる深さが深い、ゆらしながらツボを押してる、
刺すときに鍼がずれる、かつて自分たちも注意を受けてきたことです。

私たちは今までのインプットしてきたことを、
さらに整理していくためにアウトプットして教えていく練習をしています。
教えるということは難しいですね(^^;

3時間の予定でしたが、あっという間に過ぎてしまいました。

私も治療を受けました。
上をむけなかった首がだいぶよくなりました。
ちなみに画像の左上方が輝いてるのは、
決して私の頭が輝いているんじゃなくて窓ですからぁ~(^-^)

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もののけ姫の指人形♪

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集めているジブリの指人形シリーズに新入りです(^-^)

何かわかりますか~?

私は最初、ウルトラマンの怪獣か何かかと思いました(笑)

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新しくもののけ姫のシリーズがでたようです(^^)

このシリーズは安全でアルコールで消毒もできるので

赤ちゃんが遊んでも安心です。

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小暑におすすめの枝豆と冬瓜(^^)

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小暑にオススメの食材を紹介します(^-^)

ひとつ目は「冬瓜」です。
収穫時期は夏ですが、冬まで保存できることから冬瓜と呼ばれています。
体の熱を冷まし、余分な水分を出すのでむくみに有効です。
淡泊な味わいで、食欲がないときや、夏バテ気味のときにおすすめの食材です。

利尿作用だけでなく、
体に不足している水分を補う作用も合わせてあるので、
暑気あたり、ノドの渇きなどの症状にも有効です。

さっぱり美味しい「冬瓜のあんかけ」

・材料(2人分)・

冬瓜 4分の1個
鶏ひき肉 100グラム
水 500cc

顆粒だし 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1

おろししょうが 適量
水とき片栗粉 適量

1、 皮を厚めにむいて、種とワタをスプーンでとり、ひと口大に切る。
2、 鍋に冬瓜と水を入れる。火にかけて沸とうしたら中火で5分ほど煮る。
3、 鶏ひき肉を加え、そぼろ状になるようにほぐす。
4、 アクをとり、調味料を全部入れて弱火から中火で15分ほど煮る。
5、 冬瓜が完全に透き通ったらおろししょうがを加え、水とき片栗粉でとろみをつければ完成です。

冬瓜は冷やしても美味しく食べることができます。

もうひとつおすすめの食材は「枝豆」です。

夏になると無性に食べたくなるのが枝豆、
ビールのおつまみに最高です。
意外と知られていませんが、
大豆が未熟な状態で収穫されたものが枝豆です。

「気」や「血」を補い、水の代謝
をよくしてくれます。胃腸を丈夫にして消化吸収を促進し、
暑い夏に元気をあたえてくれる食材です。

・材料・
枝豆 ひと束
塩 大さじ1
水 500cc

1, 枝豆を洗い。豆に塩を染みこませるため、端をハサミで切り落とす。
2, 塩の半量を枝豆にふりかけて軽くもむ。
3, 鍋に水を沸かして残りの塩を入れ、ときどき箸でかきまでながら3分半~4分ほど枝豆をゆでる。
4, 好みの固さになったらザルにあげて冷ます。早く冷ましたいときはうちわであおぐ、水っぽくなってしまうので水にはさらさないほうがいいです。


今日は、夏におすすめの冬瓜と枝豆の紹介でした(^-^)


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七夕ですね(^^)|そして小暑です♪

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今日は七夕、そして小暑です(^-^)

七夕は本来、旧暦の7月7日の行事でした。
旧暦では、今日はまだ5月22日になります。
だから本来は梅雨の行事ではなかったんですね。

桃の花が咲いていない桃の節句といい、
旧暦での季節の行事を、
新暦にそのまま採用していることをいつも残念に感じます(^^;

また、二十四節気のひとつである小暑(しょうしょ)でもあります。
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小暑(しょうしょ)は、梅雨があけて本格的に暑くなってくる頃のことで、
今日から立秋までが、日頃お世話になっている人に暑中見舞いをだす時期です。

立秋以降にだすときは、残暑見舞いとなりますので要注意です

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4才になりました(^^)

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患者様と話をしていて気づいたのですが、
書類では昨日で蓬庵は4歳の誕生日です(^-^)

無事に4周年をむかえれたことに感謝でいっぱいです。
これからもよりよい治療院になっていくように頑張っていきます。

実際に治療をスタートしたのは8月に入ってからでした。
ちゃんと開業日をきめずに治療をスタートしてしまったのたので、
ただしい記念日がいつなのかわかりません(^^;

開設日の平成を昭和に変えると、
大学のときにゼミでお世話になった楳○先生の生年月日になります。
偶然だったのですが、とても喜んでくれました(^-^)

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【施術日】:月曜日、水曜日、木曜日
【受付時間】:AM9:00~PM7:00(施術はPM9:00までしております。)
【住所】:和歌山県橋本市高野口町向島84-13
【最寄駅】:JR和歌山線 高野口駅(徒歩8~10分)
【庵主】:和田智義
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TEL:090-5964-9481

※施術日、受付時間は変更のある場合がございます。お気軽にお電話かメールにてご確認下さい。
※痛みのこと、病気や症状のこと、お子さまのこと、体質のこと、東洋医学のこと、鍼灸のこと、なんでもお気軽にご相談ください。五条市、かつらぎ町、九度山町、紀の川市、岩出市、高野町、河内長野市、堺市、和歌山市からも患者さんがこられています♪、鍼灸治療所蓬庵、東洋医学アドバイザーの和田でした。

「マスター・オブ・ライフ」|人生の達人(^^)

東洋医学ならよもぎあん

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

先日にひらった海の宝石シーグラス、
すべて私の手元から旅立ちました。

長松浜 シーグラス

楽しいことが何もないという患者様に差し上げたところ、
「綺麗ですね。持ち歩いてお守りにします。」
と笑顔で帰られました。

「いいことがあるかな?」と言われたので、
「いいことがあると思っていたらあるんです。」と付け加えました。
ただのガラスの破片なんですけど、
そのガラスの破片にも明確な目的を持たせてあげると、
すごいパワーのお守りとなります。

マスターキートンという漫画にでてくる言葉に、
「マスター・オブ・ライフ」というのがあります。

「人生の達人」と訳せるそうです。

楽しいことって身近にたくさんあるのですが、
それに気づくには少しコツがいります。

これを身につけている人が、
「マスター・オブ・ライフ」ではないかと個人的に思っています。

先日のシーグラスをひらった日は、
午前中は大阪府茨木市で勉強会→新しいことを学んでワクワク♪
うどん屋さんで昼食→美味♪
昼からは和歌山市内へ移動→普段は乗らない南海本線にワクワク、
特急サザンだけど後ろの車両は特急券いらない、座れてラッキー♪
わざわざ途中下車して海をながめてガラスの破片をひらう→綺麗な青空と波の音に癒される、綺麗なシーグラスもゲット♪
お世話になってる鞄屋さんへ→奇遇にも鞄屋さんを紹介してくれた患者様も来店中♪
親類の出産祝いにプレゼントしようと思っていた鞄→絶版が決定で今後の入手不可が、最後の一点で残ってた♪
カレー音楽祭の打ち合わせ→新たな仲間と知り合い、生ビールが割引になるエビスタイムに踊ろされ楽しい宴に♪

楽しいことは気づけば身近にあります(^-^)
「マスター・オブ・ライフ」
みなさんも人生の達人を目指しませんか?

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Author:蓬庵(よもぎあん)
鍼灸治療所 蓬庵(よもぎあん)のブログです。開業までの道のり、東洋医学、はり・きゅう、養生、健康をテーマに書いています。

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