嫌なことも、まずは受け止める。|よもぎあんのブログ(^^)

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

今日は土曜日ですので茨木の治療院で仕事でした。

雪で電車に影響があれば、和歌山まで帰れないことも視野に入れて、
最低限のお泊りセットを用意していましたが、問題なく帰れそうです(^-^)

まだ月曜にかけて雪の可能性があるようなので、
外出を考えている方はご注意してくださいね。

過去に患者様で、雪で高速をおろされて途中から
車をおいて電車で帰ってきたという方がいました。

いつ帰れるかわからない、ガソリンの消費、
子供を連れているとなおさらですね。

はなしはかわりますが、少し気分がふさぐことがあったので、
あまーいチャイティで気分転換です♪

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ポジティブ!ポジティブ!と日頃から前向きに考えることにうるさい私ですが、
嫌なことがあった瞬間にポジティブな気分になるというのはちょっと変態です(笑)

まずは嫌なことをそのまま受け入れます。  
ネガティブな感情というのも成長には必要なことなんです。

でも、1度受け入れたあとは、気分をそのまま引きずらずに切り替えていきます。

何か自分に原因はなかったか?
次はどうすればよりよくなるか?

内容によっては冷静に整理することも必要でしょうし、

この程度ですんでよかった。
次は今日よりよくなる。
そういうタイミングだったんだ。

肯定して前向きに考えることが必要な場合もあります。

そして何より、考えてもこたえのでないことなら、
いつまでもうじうじと考えなーいことも大事(*^-^*)♪

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【住所】:和歌山県橋本市高野口町向島84-13
【最寄駅】:JR和歌山線 高野口駅(徒歩8~10分)
【庵主】:和田智義
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※施術日、受付時間は変更のある場合がございます。お気軽にお電話かメールにてご確認下さい。
※痛みのこと、病気や症状のこと、お子さまのこと、体質のこと、東洋医学のこと、鍼灸のこと、なんでもお気軽にご相談ください。五条市、かつらぎ町、九度山町、紀の川市、岩出市、高野町、河内長野市、堺市、和歌山市からも患者さんがこられています♪、鍼灸治療所蓬庵、東洋医学アドバイザーの和田でした。

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二十四節気は「大寒」です(^^)|インフルエンザ予防方法|橋本市で人気の鍼灸院♪

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

お正月はそんなに寒くありませんでしたが、
ここのところ本格的な冬の寒い日が続いていますね。

お風邪やインフルエンザに感染したりはしていませんか?
ここのところインフルエンザの報告も聞いています。

今からでもできるインフルエンザ対策は、
まず、しっかりうがいに手洗いをすること、
そして人混みや乾燥したところにでかけるときはマスクをする。
そして、バランスのとれた栄養のある食事をとること、
早く寝て疲れをためないことです。

大事なのは、インフルエンザウイルスの感染ルートを減らすこと、
免疫がさがらないように体調管理をしっかりすることです。

今週の月曜から冬の土用(どよう)にはいりました。

土用とは四立(しりつ)の18日前をいいます。
四立とは、立春、立夏、立秋、立冬のことです。
ウナギを食べる夏の土用が有名ですが、
土用は夏だけでなく各季節のごとにあるので年に4回あります。

土用の期間は消化吸収にかかわる脾の臓が
もっとも深くかかわると東洋医学ではされています。
日頃から胃腸の調子が悪い方にとっては、
下痢や食欲不振など胃腸症状がでやすい季節となるので注意が必要です。

今週の21日から、二十四節気の1つである大寒(だいかん)に入っていきます。
二十四節気とは太陽の運行を基準にして1年を24等分し、
約15日ごとに分けた季節のことで、中国の華北地域の気候が元になっています。

大寒は、1年でもっとも寒さが厳しいころのことです。
それでも季節は春に向かっていますので、日がしだいに長くなってきます。

日当たりのよいところでは梅の花もさきはじめました。

春にむかっているのに寒さが厳しくなるのは、
「天(てん)」と「地上」では、
地上の方が遅れて季節がやってくるためです。
太陽の光で地上を温めるのに時間がかかるように
思ってもらったらよいと思います(^-^)

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昨年度の年間領収証が必要な方は申し出てください。
ご連絡頂けましたら郵送でも対応させて頂きます。


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寒くなってくると逆子になりやすくなります(^^)

みだし 逆子のお灸の実績が多い 安産のお灸が人気

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学な生活を提案するワダです。

ささやかな毎年の楽しみなのですが、

今年も昨年に治療した逆子の患者さんから
年賀状で出産のご報告が届いています♪

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元気にすくすく育ってそうでなにより(*^-^*)

寒くなってくると逆子の治療依頼が多くなります。
赤ちゃんは冷えをきらうため、
足元の冷えが原因で逆子になりやすくなります。

妊婦の方は足を冷やさないように注意してください。

臨月が近づくにつれなおりにくくなりますので、
お早目の治療をお勧めしております。

お母さんの体のバランスをととのえることにより、
逆子が治りやすい状態へもっていきます。

*他の逆子関連のブログ記事
http://yomogian2011.blog10.fc2.com/blog-category-34.html

・妊婦さんのツボ押しは早産や流産のリスクあり!?

・逆子の改善で大事なこと♪


*蓬庵の逆子ページ
http://www.yomogian.com/touyou-sakago.html

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二十四節気の「小寒」にはいりました(^^)

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こんにちは、鍼灸治療専門の鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
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1日遅れてしまいましたが、 二十四節気では
「小寒」にはいりました。

寒さが日に日に増してきて、積雪が見られる時期です。

七十二侯の【芹乃栄:せりすなわちさかう】
という候にあるように芹が盛んに茂ります。

芹といえば春の七草ですね。

せり・なずな・ごきょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ

邪気を払うという「春の七草」です。

7日は七草を食べることで知られていますかが、皆さんは食べられましたか?

そろそろお腹の疲れやカゼも多くなってきます。
どうぞご自愛ください。

11日(成人の日)の月曜日は平常通りの鍼療の予定です。

まだ少し予約に空きがありますこで、
よかったらメンテナンスにいらしてくださいね(^-^)


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お正月|高野山へ初詣にいきました(^^)

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新年は少しゆっくりの本日までお休みを頂いております。

旧年中は大変お世話なりありがとうございました。
本年もよりよい治療所となりますように努力してまいります。

どうぞよろしくお願い致します。

これから小寒、そして大寒と1年でもっとも寒い時期に入っていきます。
暖冬で暖かい年明けとなっていますが、油断してカゼをひかれないようにしてください。

今日のFMはしもとでの健康ワンポイント(11時30分頃)では、
七草粥の話などをしております。

忘年会、クリスマス、お正月、新年会など、お腹の疲れもでやすくなってきます。

どうぞご自愛ください。

【写真】初詣に行った高野山
壇上伽藍には明神様がまつられているので、お寺ですが鳥居があります

お正月に行った高野山の写真 伽藍と奥の院 2016

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奥の院参道

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Author:蓬庵(よもぎあん)
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