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FMはしもと「健康ワンポイント」|平成26年8月18日放送|咳について(^^)

こんにちは(^^)
伝統医学専門の隠れ家鍼灸院、蓬庵(よもぎあん)
東洋医学アドバイザーのワダです。

8月18日のFMはしもと「ラジオdeブランチ月曜日」
での健康ワンポイントのコーナーでお話した原稿です。

お盆休みも終わり、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか?

今ではお盆休みは、帰省や旅行に行くための休暇となっていますが、お盆は精霊会(しょうりょうえ)、盂蘭盆会(うらぼんえ)などともいわれます。精霊(しょうりょう)とは先祖の霊のこと、盂蘭盆会(うらぼんえ)とは「逆さに吊るされた苦しみを救う」という意味があるそうです。

盂蘭盆会は、釈迦の弟子である目蓮(もくれん)が「死んだ自分の母親が、地獄に落ちて逆さ吊りの罰を受けて苦しんでいますが、どうしたら救われるでしょう」と釈迦に教えを請うたところ、「7月15日に供養しなさい」といわれたのが、お盆の由縁といわれています。

今日は、咳についてお話していきたいと思います。まずは西洋医学的な見解からお話しします。

咳も発熱や嘔吐同様に風邪のときによく見られる症状のため、悪者のように思われがちですが、辛い咳も決してそんなことはありません。吸いこんだホコリ、ダニ、ウイルス、細菌などから肺を守ろうとする体の反応です。また。誤って飲み込んで気道につまりかけたものや痰(たん)を、外に排出する働きがあります。

咳で大切なことは「加湿」「保温」「水分補給」です。咳がひどくなると喘息や肺炎になると思われがちですが、咳をこじらせて喘息や肺炎になることはないとされています。

咳がひどいときは咳止めの薬を飲みたくなりますが、咳で寝られない場合をのぞきお勧めできません。咳は痰を追いだし、肺にこもった熱を排出しようとする体の正常な反応なので、薬で咳を止めようとすることは、より体が治ろうとする機能を妨げることになります。

痰(たん)が多い咳の場合は、加湿と保温で痰をだしやすくします。加湿器やマスクを使う。また、咳は寝ているときの方がでやすいので。少し体をおこしてねるのもよいでしょう。

咳はカゼ症状の中でもしつこく、治るのに時間がかかることも珍しくありません。1週間以上にわたって咳が続く場合は病院でみてもらいましょう。

蓬庵のブログにも東洋医学の情報をのせていますので、興味がある方はひらがなで「よもぎあんブログ」と検索してみてください。また質問や、聞いてみたいことがありましたメッセージをお願い致します。

東洋医学アドバイザー、蓬庵のワダでした。


FMはしもと ラジオdeブランチ 健康ワンポイント 蓬庵

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